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盲目节食减肥容易导致闭经过度减肥闭经后怎

2020-10-21 20:03:46
盲目节食减肥容易导致闭经 过度减肥闭经后怎么办

  女人对于减肥有着难以理解的执着和热衷,减肥过程中难免操之过急,采用极端的手段。专家提醒,盲目过度的减肥可能会导致女性闭经,甚至影响生育,是不可取的。下面我们来了解下相关知识吧!

  为什么节食会引起闭经?

  人大脑内的下丘脑存在着摄食中枢和饱感中枢。下丘脑还有一个重要功能,就是分泌促黄体生成素释放激素。促黄体生成素释放激素能刺激脑垂体分泌黄体生成素和卵泡刺激素,后两种激素有刺激卵巢发育,对月经来潮、卵子的生成意义重大。这个系统称为下丘脑-脑垂体-性腺轴。这个轴受大脑皮层的调控。当人发生厌食或主观上强制性要求减少进食时,大脑皮层就会发生功能紊乱。当进一步节食,就会影响下丘脑-脑垂体-性腺轴功能,黄体生成素和卵泡刺激素分泌不足,卵巢分泌的雌激素和孕激素也减少,结果发生闭经。一般来说,只要节食4天,女性的体内激素分泌就开始异常。所以在治疗该种闭经时,首要条件就是恢復饮食,恢复体重,否則再吃药也是无济于事。

  为什么过瘦会导致闭经?

  脂肪组织的量,可以直接影响体内控制月经周期的内分泌调节,当身体内的脂肪组织达到体重的17%时,才出现月经初潮;当脂肪组织增加到体重的22%时,才能维持正常规律的月经。当体重低于标准体重的5%-10%时,月经周期即可发生变化并影响生育;低于标准体重的15%时,则由于雌激素不能正常释放而可能发生闭经。一般中度胖的女孩比瘦女孩的月经初潮先至;营养不良会使月经初潮推迟。体重低于临界体重的厌食女孩,常常闭经。 女性的乳房、腹部、大网膜和长骨骨髓中的脂肪组织,可使雄激素变成雌激素,脂肪组织是雌激素的一个重要的性腺外来源。要提高雌激素水平,还是应当多长点肉才好。

  过度减肥闭经后怎么办?

  第一种就是可以不治而愈。由于自身条件原因,有些过度减肥导致闭经的患者通过正常进食一段时间后,就能恢复体重,无须治疗即可康复。

  第二种即通过药物治疗恢复正常。这些患者需要在医生的指导下,服用促排卵药物的同时,正常进食,即可恢复正常排卵。

  专家提醒女性朋友,减肥应该采取正确的方法,运动和饮食调整永远是成功的不二法门,减肥过程中切记不要过度,也不要操之过急,应该在保证身体健康的前提下合理进行。

  现在有不少女性盲目追求苗条,常采用节食减肥的方法,殊不知长期营养不足,会使脑垂体功能衰退,不能分泌足够的促性腺激素,其结果是使卵巢等生殖 器官萎缩、功能减退,出现原发性闭经。有些长时间过分节食的女性即使恢复饮食,体重上升后,还会闭经一两年时间。这是因为长期饥饿使脑垂体功能损伤后,一 时不能恢复正常的分泌功能所致。

  所以,大家千万不要盲目节食减肥,如果节食减肥时出现了闭经的情况,一定要在医生指导下服药,同时加强营养和运动,增强体质,保证身体的脂肪水平。

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