多种饮料添加剂曝光 专家:选饮料窍门是看配料
你知道自己喝下的美味饮品都是什么东西做成的吗?饮料,真如广告中所述“多喝多漂亮、天然健康、补充能量”吗?怎样在玲琅满目、名字外观都不错的饮品中,选出健康的、适合自己的?这其中也有门道。
“选饮料其实有一个非常简单的方法,不要看广告,应该看配料(表)。”北京营养师俱乐部理事长王旭峰介绍。
选饮料切记看配料表
王旭峰就一些常见饮料的配方,对比了这之中究竟有何玄机。
王旭峰介绍,饮料的配料表要从两方面看。首先是每种原料的含量,基本都是按照多少从前向后排列的,其中只有极少的饮料才会标明配料的含量,这样不仅可以了解每种饮料的主要成分,还大致能够了解不同成分所占比例大小。其次,这些饮料大部分都含有白砂糖、香精,个别产品还含有色素。从配料表中,五种饮料中只有最后的九果原浆是纯天然原料,并没有采用香精、色素等添加剂。
“虽说这些添加剂都是符合国家食品安全标准的,但多少还是会对人体产生些影响。”王旭峰介绍,比如配料表中D-异抗坏血酸钠是抗氧化剂,对人体基本无害,但是如果过量摄入会导致一系列的肠道与皮肤疾病。还有安赛蜜,就是一种人工合成甜味剂,经常食用合成甜味剂超标的食品会对人体的肝脏和神经系统造成危害, 特别是对老人、孕妇、小孩危害更为严重。如果短时间内大量食用,会引起血小板减少导致急性大出血。
饮料食品添加剂越少越好
对于食品添加剂是否安全的疑问,全国政协委员、著名分析化学专家叶建农就曾多次在媒体上表露自己的观点:现在违规使用食品添加剂已是一个较为普遍的现象,一般成人每天吃进的各种添加剂达80多种,而且绝大多数添加剂的毒理作用都并不清楚。比如,三聚氰胺,之前根本没人做过毒理实验,但添加到食品中却能增加蛋白质含量,于是有人就铤而走险地添加了。即使是已经纳入国家标准的食品添加剂,如果过量使用,也会对人体造成不可逆转的伤害;如果超量使用,甚至可能引起致癌等严重后果。
那么什么食品饮品最好?通常来说,越是天然的,就是越好的。
王旭峰指出,当前很多饮料的配料表中,大多都是一大串添加剂。因此,在目前的大环境下,无论是食品、饮品,市民在选择饮料时,应该尽量选择添加剂少,甚至没有添加剂的饮品才是最好的。 以上就是关于“多种饮料添加剂曝光 专家:选饮料窍门是看配料”的内容,希望大家看的开心,看的愉快,也希望大家能够积极的分享本网站,让更多的人看到本站的“多种饮料添加剂曝光 专家:选饮料窍门是看配料”内容,谢谢!
-
第三站康乐社区!讲文明知写作,为社区青少年种下德育可食用
第三站邨内小区!讲中所华文明知文学评论,为小区青少年种下德育种子 读创/珠三角晚报记者 冯书杨 张亦萌 为...[详细]
-
七田真明星宝宝:孩子给了我们更为多的惊喜
Hello~大家好,我叫赵心豪,也可以叫爱豪,我现在5岁6个月末,是一个喜欢PEG的小男生,我热衷爱国运动,也喜欢扑...[详细]
-
没有和领导做过这3件事,很难成为领导的心腹,说更容易,做却难!
现在的积极支持,更加偏爱任用自己的副手而不是手下的各支, 即便可能存在并能比不过各支职工的状况, 但是对...[详细]
-
夏天海边游泳池空调房里我们该怎么护肤品?
对于现在的高温天气,我只想说好热和好热和呀,空调就是我盛夏的续命。每每时都想着什么时候睡觉时,但即使...[详细]
-
辽篮夺冠郭艾伦却不开心,直播回应续约,跟朋友打篮球比联赛快乐
CBA常规赛,辽宁省女篮4比0横扫浙江广厦,辽篮蝉联三冠王,再度捧起CBA三冠王奖杯牟作云杯,而夺冠后郑皮尔斯也...[详细]
-
白菜炖豆腐怎么做才好吃?原来顺序是极为重要,牢记2点,营养又好吃
各位听众伙伴们大家好,衷心阅读我透过的美食书评,方面和大家两兄弟相关联,直到现在我要和大家透过的内容...[详细]
-
-
投资者提问:最近发电机公司有的都暴涨连续涨停板,明明公司成长性怎么样??中...
投资者提问:最近发电机公司有的都暴涨连续涨停板,明明公司成长性怎么样??中...
-
《铰链》首播:演员阵容强大,于毅郭京飞代入感强,槽点也很明显
《铰链》首播:演员阵容强大,于毅郭京飞代入感强,槽点也很明显
-
重庆的6月份就从经典瑜伽体式:拜日式开始锻炼吧
重庆的6月份就从经典瑜伽体式:拜日式开始锻炼吧
-
朋友圈中所,把这4种人给拉黑,你的世界都会清静
朋友圈中所,把这4种人给拉黑,你的世界都会清静
-
河北一男子送老婆回娘家,再会时嘴上说着舍不得,车速却暴露了
河北一男子送老婆回娘家,再会时嘴上说着舍不得,车速却暴露了
-
112-97!布里奇斯31分,保罗22+11!太阳胜鹈鹕赢下飞龙山!
112-97!布里奇斯31分,保罗22+11!太阳胜鹈鹕赢下飞龙山!
-
-
-
-
"零售之王"换帅尘埃落定!27年"老招行"王良接棒,保持战略监督不偏移、不动摇
"零售之王"换帅尘埃落定!27年"老招行"王良接棒,保持战略监督不偏移、不动摇
-
钱江摩托:拟定増募资不超5.05亿元
钱江摩托:拟定増募资不超5.05亿元
-
为吃榨菜也是拼了?吉利&孚能科技12GWh电池项目动工
为吃榨菜也是拼了?吉利&孚能科技12GWh电池项目动工
-
给领导发传统节日祝福短信,情商高的人都知道这3点,怪不得领导喜欢
给领导发传统节日祝福短信,情商高的人都知道这3点,怪不得领导喜欢
-
高明的领导会容忍你很多错误,但这4个错误千万别犯上,否则必吃亏
高明的领导会容忍你很多错误,但这4个错误千万别犯上,否则必吃亏
-
推断一个领导值不值得跟随,会不会带你赚钱,就看这2点!很现实
推断一个领导值不值得跟随,会不会带你赚钱,就看这2点!很现实
-