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四个多月的宝宝吃甚么辅食

2020-04-02 06:58:56

对几个月的宝宝在饮食上，都是要注意，宝宝到4个月左右的时候，家长不能只给宝宝喝奶，同时也是要给宝宝吃一些其他食物，这样对宝宝的身体才会有很好的帮助，这样的做法，也会使得宝宝是成长能够更快些，身体营养补充会更好，那四个多月的宝宝吃甚么辅食？

四个多月的宝宝吃甚么辅食

1、米汤、米糊

由于米汤比较不容易引起宝宝过敏。

2、果泥

蛋黄泥、香蕉泥、苹果泥、红枣泥、胡萝卜泥、土豆泥、豆腐糊。能够开阔宝宝的食品范围。

3、果汁

可以加菜汁、水果汁，苹果，桔子榨成汁直接服用，味道营养都不错。

4、蛋黄

可以加蛋黄，一些鸡肝，用汤勺碾磨成泥状，一起给宝宝吃，补充铁质。添加的辅食开始必须从一种开始，渐渐的从一种增加，从少加多。从稀到稠，从细到粗。确保安全。

特别注意

蛋黄泥可能致使宝宝过敏，辅食添加蛋黄时，应从少许开始尝试，若没出现过敏现象，则可以继续食用。

4个月宝宝不能吃的食品

1、主食类

精细的谷类食品里B族维生素遭到破坏，还会因损失过量的铬元素而影响视力发育，成为近视眼的1大成因。

2、荤食类

蛋清、汞含量较高的鱼，在辅食的初阶段，不要让它们出现为好。

3、海鲜类

螃蟹、虾等带壳类海鲜会引发宝宝的过敏症状，建议不宜在1岁之前喂食。

4、蔬菜类

有些蔬菜例如菠菜、韭菜、苋菜等含大量草酸的蔬菜，竹笋和牛蒡等较难消化的蔬菜，还是不宜过早出现在辅食中。

5、豆类

豆类含有能致甲状腺肿的因子，宝宝处于生长发育时期更容易受损害。另外，豆类较难煮熟透，容易引起过敏和中毒反应。

6、水果类

容易引发过敏的水果例如芒果、菠萝、有毛的水果(水蜜桃、奇异果)，最好都不要给宝宝吃。

7、饮料类

例如矿泉水、纯净水、功能饮料、刺激性的饮料。

8、调味类

沙茶酱、西红柿酱、辣椒酱、芥末、味精，或过量的糖等口味较重的调味料，容易加重宝宝的肾脏负担，干扰身体对其它营养的吸收。一岁之内的宝宝也不要吃盐，同时味精过量也会影响血液中的锌的利用。

9、零食类

严格地说，在宝宝辅食的初级阶段，不应当给宝宝吃零食的，特别是含有添加剂及色素的零食，这些东西营养少糖份高，而且容易破坏婴幼儿的味觉，引起蛀牙等。

通过以上介绍，对四个多月的宝宝吃甚么辅食呢，都是有着很好的了解了，家长给宝宝们选择这些食品，都是最好之选，这些食品含有的营养元素丰富，而且长期吃，对宝宝体质增加，都是有着很好的帮助，因此都是放心之选。