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龙骨凤爪养生汤的做法

2020-09-16 13:36:24

龙骨凤爪养生汤的做法详细步骤第1步

称量好所需原料的重量。

将薏米和白扁豆提前用清水浸泡半小时。

第2步

将原料冲洗干净待用

.鸡爪去指甲洗净。

第3步

鸡爪放沸水中焯烫2分钟左右。

捞出鸡爪用水冲洗干净。

第4步

猪骨洗净。

猪骨冷水下锅,加足水。水沸后,撇去浮沫

第5步

加入泡好的薏米和白扁豆。

放入鸡爪。

第6步

加入其他辅料,沸腾后再次撇去浮沫,盖盖,转小火煲2小时左右

两小时后,一锅乳白色的浓汤做好啦,喝之前加盐调味便可。

龙骨凤爪养生汤的做法小贴士好汤要有好料,好料要合理搭配。建议大家针对自己的体质,量身打造属于自己的养生汤



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