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减缓秋咳的食疗方

2020-09-17 14:00:30

秋季空气中水分缺少,气候的干燥也会致使人体的干燥,再加上早晚温差大,很容易引发秋咳,秋咳多为燥咳,燥咳主要表现为干咳无痰,或者少痰咳不出、痰中有血丝,而且会有咽喉干痒、口渴等症状,下面为大家介绍几款减缓秋咳的食疗方。

秋天空气中水份缺少,气候的干燥也会导致人体的干燥,再加上早晚温差大,很容易引发秋咳,秋咳多为燥咳,燥咳主要表现为干咳无痰,或者少痰咳不出、痰中有血丝,而且会有咽喉干痒、口渴等症状,下面为大家介绍几款减缓秋咳的食疗方。

       减缓秋咳食疗方:

1、银耳炖冰糖

取银耳5克,漂洗后用冷开水浸泡1小时,撕碎,加入冰糖30克炖熟后,每晚睡前服用。

2、蜂蜜萝卜汁

白皮萝卜300克,洗净去皮切碎,用洁净纱布包好挤榨出汁。每取60毫升加蜂蜜一匙,调匀服用,每天3次,连服3~5天。本方对便秘者疗效更好。

3、萝卜陈皮汤

取白萝卜250克,陈皮3克。将萝卜切碎,与陈皮一同煎汤,饮汤,逐日一剂,分两次服完。

4、贝母冰糖汁

川贝母15克研末,冰糖20克同放碗内,加水150毫升,隔水炖煮20分钟便可。早晚各服1次,连服3~5天。

5、鸭梨粥

取鸭梨3个,大米50克,先将鸭梨洗净,加水适当煎煮半小时,除去梨渣后,再加入米粥趁热食用,有润肺、清心、降火之功效,可治肺热咳嗽。

6、百合杏仁粥

鲜百合50克(干品30克),杏仁10克去皮,打碎,粳米50克,同煮为稀粥,调白蜜适当温食,1日3次。

7、蔗浆粥

新鲜甘蔗500克,去皮榨汁备用,以大米50克煮粥,熟后倒入甘蔗汁60毫升,再煮沸一次便可食用。

8、柿饼川贝粉

取柿饼2个,川贝粉(川贝母研成粉)10克。将柿饼挖去核,加入川贝粉,放锅中蒸熟,每天早晚各吃一次。

9、杏仁炖雪梨

取甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只去皮切片,同放碗内。另加冰糖20克,清水适当,然后置锅内加盖隔水炖煮约1小时便可服用,每天早晚1次,连服2~5天。

10、川贝末炖雪梨

取雪梨1只洗净,横断切开。掏去核后放入川贝末6克,然后将两瓣并拢,用牙签固定,放入碗中加清水适当,置锅内隔水炖煮30分钟便可。吃梨喝汤,每日1次,连服3~5天。

11、玄参麦冬粥

玄参、麦冬各30克,煎汤取汁备用,以粳米50克煮粥,熟后兑入药汁令沸,调蜂蜜食用,每日1次。

12、陈醋冰糖汁

冰糖100克捣碎置入容器中,再倒入陈醋450毫升,浸泡3天,冰糖溶化后,在早餐前、晚餐后各服15毫升,可长期服用。

上面为大家介绍了12款减缓秋咳的食疗方,不管是感冒引发的咳嗽,还是其他疾病引发的咳嗽都有很好的医治效果,秋季常常咳嗽的人可以试一试。



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