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小儿每天应补多少钙

2020-09-17 14:11:17

宝宝带着全家人的期望出生以后,自然是家里最重要的宝贝。家里的大人都围着宝宝转,随着宝宝一天天长大,含在嘴里怕化了,捧在手里怕融了,自然要把最好的给宝宝。刚出身的宝宝是很脆弱的,补钙是必须的。可是真的吃得越多补得越多吗?其实不然,每个阶段都有特定的摄取量,科学公道的补钙对于宝宝来讲才是最好的。钙通过小肠主动运转吸收,一般吸收率在20%到60%,婴儿和儿童对钙的吸收率分别为50%,40%。

99%存在于人的骨骼和牙齿当中,如果缺钙,就会直接影响儿童的骨骼与牙齿的健康。为了科学公道地给儿童补钙,我们首先要了解孩子每天钙的供给量是多少,以便宝宝的妈妈在日常生活中对补钙给予关照。

婴、幼儿及学龄学期儿童,每天钙的供给量:

初生-6个月为400毫克

7-12个月为600毫克

1-12岁的为600毫克

3-6岁的为800毫克

  对以奶为主食的0-6个月的婴儿,除奶中摄入的一定量的钙外,还需另加钙剂来补充宝宝一天所需要的钙,建议每天额外补充200毫克。7~12个月的婴儿不但从奶中,而且已经从添加的辅食中摄取了一部分钙,但此阶段婴儿生长发育特别快,对钙的需要量也增加了,故仍需要继续补充钙剂,建议每天额外补充300毫克。妈妈们在给孩子补钙时要看清剂量,合理补充。


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