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儿童喝可乐有哪些危害？这类担忧其实缺乏科学依据

2017-02-26 12:02:44

佳佳喜欢喝可乐，妈妈却为此忧心不已，由于听说喝可乐容易蛀牙。儿童喝可乐有哪些危害？真的容易蛀牙吗？其实并没有科学研究能证明适度喝可乐与蛀牙之间存在直接的联系。

对儿童喝可乐有哪些危害这个问题，有些妈妈可能担心汽水对孩子的牙齿健康有不良影响。其实在1般情况下，汽水等饮料进入口中后会迅速滑过口腔进入食道，因此口腔细菌与可发酵碳水化合物接触的时间其实不长。加上唾液缓冲作用，适当喝汽水其实不会直接致使蛀牙。[1]

再从蛀牙的成因来看：我们吃完任何食品，如果没有及时漱口或刷牙、清洁口腔，食品残渣就会留在牙缝中和牙齿表面的细小间隙里，时间1长，在致龋菌作用下就会致使龋坏，[2]构成蛀牙。因此，在保持良好的口腔卫生习惯和公道饮食习惯的条件下，适当饮用汽水1般不会直接致使蛀牙。[3]妈妈们过分关注儿童喝可乐有哪些危害，反而有可能会疏忽直接引发蛀牙的因素。与其担心儿童喝可乐有哪些危害，还不如催促孩子养成口腔卫生的好习惯。

对儿童牙齿的护理，专家建议：粗细搭配，公道营养。相对来讲木糖醇、山梨醇、果糖等产酸较少，小孩可以适当食用；睡前刷牙后不再进食；用吸管喝酸性饮料，避免饮料和牙齿直接接触；每天早晚刷牙各1次；帮助孩子尽早戒除口腔不良习惯；定期带孩子去检查牙齿，有任何问题应听从专业医生的指点，及时医治。[4]

[1] 《专家：如何让儿童口腔更健康？》，39健康网，2016年03月02日

[2] 《专家：如何让儿童口腔更健康？》39健康网，2016年03月02日

[3] 《专家：如何让儿童口腔更健康？》39健康网，2016年03月02日

[4] 《【全国爱牙日】牙齿健康你可以做得到》医师报，2015年09月20日