您当前的位置：首页 > 医药健康

冬季多吃这物竟然可以预防肝火旺盛

2017-01-26 13:14:59

　　冬季天气干燥，预防肝火旺盛是很有必要的，由于如果肝火旺盛的话，会影响我们的情绪的。所以，预防1些还是要的，那末，肝火旺盛吃甚么可以减缓呢，感兴趣的朋友可以随小编1起来看看哦!!

　　肝火旺盛的食品

　　1、荸荠

　　据《中药大辞典》记载：荸荠性味甘、微寒、无毒，有温中益气、清热开胃、消食醒酒的功效。临床上可用于减缓热病烦渴、痰热咳嗽、咽喉疼痛等症状。凡热病后余热未净的心烦口渴、口舌生疮、便干尿黄等有肝火者都非常适合食用。

　　2、橄榄

　　我们知道橄榄的果肉是含有大量的钙，常常食用新鲜的橄榄对身体是特别的好。橄榄味甘酸、性平，可以清热解毒、消积化痰，滋润肺喉。吃上几个橄榄对清肝火有效。

　　3、柠檬

　　柠檬是对护肝有着非常大的作用的，所以肝火旺的时候可以多喝1些柠檬茶。柠檬含丰富的维生素c，被美容界视为制做美白护肤品的重要成份，特别是夏季推出的美白保养品，柠檬更是其中不可或缺的主角。喝1杯柠檬水，除可以排出体内有毒物资外，亦有天然的美白肌肤功效，有助于消除面部雀斑，还有降火的功效。