开发孩子智力必吃的5种肉类食物
孩子聪明伶俐，学习优秀这是每一个家长的期望。要让你的孩子更优秀，就要充分开发孩子的智力，多为孩子准备一些有益大脑发育的食物，如鸭肉、鸡肉、猪肉等等。下面小编就为大家介绍开发孩子智力必吃的5种肉类食物。
孩子聪明伶俐，学习优秀这是每一个家长的期望。要让你的孩子更优秀，就要充分开发孩子的智力，多为孩子准备一些有益大脑发育的食品，如鸭肉、鸡肉、猪肉等等。下面小编就为大家介绍开发孩子智力必吃的5种肉类食品。
猪肉，营养特点：蛋白质含量低于其他肉类，平均为15%左右。血红素铁含量不及牛羊肉，但比鸡鸭肉多。微量元素含量较为丰富，维生素B1含量在各种肉当中最高，也含有磷脂，对大脑思惟有益。 脂肪含量：猪肉在各种肉类当中脂肪含量最高，瘦肉也可达20%以上，但是各部位差异较大。如果宝贝已有点胖，应当适当控制猪肉的食用量。
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