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使孩子增高的私家秘方

2020-08-25 18:16:13

使孩子增高的私家秘方

低枕头+硬板床魏小英（女某公司会计）

我女儿现在上大学，身高1.75米，诀窍是在她婴儿时期，我按朋友指导不给她头下垫枕头，睡硬板床，听说，这样有利于脊椎骨的平展伸长，直到现在她已习惯睡低的枕头。

抓杆垂吊蔡志新（男某机关干部）

一名体育老师曾告诉我，吊单杠可拔长骨关节，有益增高，我从儿子两岁起，在家门框上吊绑竹竿，扶儿子双手抓竿自然垂挂，每次数秒200下，坚持数年，他现在体校打，身高1.88米。

骨头汤炖烩菜边西安（男某专业队员）

我父母个子不高，但我们兄弟5人中除大哥1.72米左右外，我们其他兄弟3人身高都超过2米，并且都在高中未读完时，就被部队和省市篮球队提拔当了运动员。过去那个年代生活条件差，买不起肉和油，我父母常托熟人买来骨头给我们炖汤，每天吃的是大烩菜。现在看来，炖骨头汤烩菜是我们多年的来源！

牛奶+鸡蛋高欣（女某大学教师）

我们做父母的个子其实不高，不过我儿子现在上高三，身高1.88米。我的做法是从孩子两岁起，每天保证喝奶两袋，吃茶鸡蛋2个，为他的骨骼发育奠定了增长的物质基础。

+摸高运动　付艳苹（女某大学学生）

我从四岁起就被父母送到游泳队参加集训，常常做弹跳摸高运动，长成今天的1.74米与这些不无关系，其实我父母的个子其实不高。

曲伸运动王美英（女某杂志社）

我身高1.73米，不算高个，但听父母讲，在我小的时侯，每天让我平躺在床上手抓床头的铁竿，她们则拉住我的双脚屈伸上百次，可能是被拉长了吧！

弹跳运动李红旗（男某校体育教练）

如果想让孩子增高，要从小抓起，多做弹跳和拉伸运动，可以改善肌肉韧带的弹性，增进骨骼生长，但要切记运动不能过量，易影响脑垂体分泌生长激素。 >>>爱是一流的“增高剂”

好胃口+ 席军建（男某企业保卫干部）

我家胖儿身高1.92米，孩子从小胃口好，荤素不挑食，爱好各种体育活动，从小学、初中、高中多次参加省市青少年运动会，获得过跳高亚军和冠军。我认为的运动对孩子的成长至关重要。

营养+运动高云峰（男某商贸公司经理）

我儿子现在身高是1.93米。我国外一个朋友曾告诉我：牛奶 + 鸡蛋 + 跳跃 = 长高。还在儿子很小的时侯，每天给儿子吃的鸡蛋不加，1斤牛奶是雷打不动的，并且我们每天会催促他做和一些摸高运动。孩子上小学、初、高中一直是校运动队的骨干，打篮球和长跑是孩子的强项。

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