玉米绿豆粥的做法与功效
玉米和绿豆是生活中的常见食材,平时人们常常会食用它,但是多以单独食用为主。其实玉米和绿豆也可以搭配食用,把它们放在一起煮制成玉米绿豆粥也很好吃,而且有不错的保健功效。一会我会对玉米绿豆粥的做法与功效做一个全面的介绍,有兴趣的朋友可以认真看一看。
玉米绿豆粥的做法与功效1、玉米绿豆粥的做法
玉米绿豆粥在制作时需要准备玉米三十克,绿豆3十克,糯米3十克,把它们分别用清水洗净,并用清水浸泡一段时间,泡好以后一起入锅加清水煮制,煮开以后调小火力,再熬制一个小时左右,锅中的玉米绿豆粥就能熬好,关火降温以后可以直接食用。
2、玉米绿豆粥能清热解毒
玉米绿豆粥最重要的功效就是清热解毒,它使用的绿豆是一种常见的解毒食材,它能清除人体内的多种毒素,可以预防中暑也能减少病毒对人体组织细胞的伤害。它与玉米一起煮制成粥以后,会让它的解毒功效得到更好的发挥。
3、玉米绿豆粥能健脾养胃减缓便秘
玉米绿豆粥对人类的脾胃有很好的滋补功效,可以减缓脾胃虚弱和消化不良,它还含有大量的膳食纤维,能促进肠胃蠕动,加快大便排出,对便秘和大便燥结以及肥胖等常见不良症状都有很好的减缓作用。
宝宝鼻塞打喷嚏流鼻涕
严重痛经正常吗
冠心病是什么原因导致的
他达拉非需要长期服用吗
哪种药可以治好腰疼脖子疼
江苏都市网中国健康在线
前沿焦点
-
蔚来与极地未来合作开发 COP15青年生物多样性科学探索
5同月22日,第22个亚太地区生命体多元性日在即,蔚来宣布与极地下一代就Clean Parks多样性直管原计划和解合作,双...[详细]
-
李宗原 ‖ 节日香港回归二十五周年——香港画院名家作品邀请展
李宗原,1968年生于烟台平邑。号小石头、吉原别号。1999年就读于于沈阳矿业大学音乐系,2002年就读于于沈阳文人雅...[详细]
-
兰州局援助天津十车皮牛羊肉无人接收?天津铁路部门辟谣
全因,北京网易平台收到很多发帖回答,关于“榆林局内策应助北京十车上皮牛羊肉无人接收”“各地通过铁路线...[详细]
-
甘肃昨日新增1例原发性感染者
央视报导客户端 2022 据纳肃省卫健委谣言,4月末18日0—24时,纳肃无新增本土确诊病症,新增乙型肝炎HIV1例(兰州...[详细]
-
发改委已向上海派驻工作组,建立企业“白名单”以稳供应链产业链
下发摸排了各地规划方舱和分开配套所须要的医疗装备,按日顺利进行需求对接,必要生产稳固、用电公共利益。...[详细]
-
iPhone上的这个间谍触控板可以使打字更容易
iPhone和iPad都装载了很酷的隐秘机能,除此以外来自除此以外 iOS 15.5 越来越新的许多新增 机能。FaceTime的 SharePlay Ja...[详细]
-
-
2022年中考全国新中考1卷英语试题及答案
2022年中考全国新中考1卷英语试题及答案
-
参与同学聚会时,不能犯这6个大忌,否则你将丢人现眼
参与同学聚会时,不能犯这6个大忌,否则你将丢人现眼
-
高级礼服贵气十足!卡戴珊大家族出席MetGala红毯
高级礼服贵气十足!卡戴珊大家族出席MetGala红毯
-
内蒙古卫健委:6月14日0—24时,内蒙古自治区报告新增本土确诊发生率14例
内蒙古卫健委:6月14日0—24时,内蒙古自治区报告新增本土确诊发生率14例
-
科雷布-马丁:我们的防守预判想到得很好 塔克超级喜欢为球队发声
科雷布-马丁:我们的防守预判想到得很好 塔克超级喜欢为球队发声
-
北京:坚持外防输入、内防反弹总战略和动态清零总方针不动摇
北京:坚持外防输入、内防反弹总战略和动态清零总方针不动摇
-
-
-
-
"零售之王"换帅尘埃落定!27年"老招行"王良接棒,保持战略监督不偏移、不动摇
"零售之王"换帅尘埃落定!27年"老招行"王良接棒,保持战略监督不偏移、不动摇
-
钱江摩托:拟定増募资不超5.05亿元
钱江摩托:拟定増募资不超5.05亿元
-
为吃榨菜也是拼了?吉利&孚能科技12GWh电池项目动工
为吃榨菜也是拼了?吉利&孚能科技12GWh电池项目动工
-
给领导发传统节日祝福短信,情商高的人都知道这3点,怪不得领导喜欢
给领导发传统节日祝福短信,情商高的人都知道这3点,怪不得领导喜欢
-
高明的领导会容忍你很多错误,但这4个错误千万别犯上,否则必吃亏
高明的领导会容忍你很多错误,但这4个错误千万别犯上,否则必吃亏
-
推断一个领导值不值得跟随,会不会带你赚钱,就看这2点!很现实
推断一个领导值不值得跟随,会不会带你赚钱,就看这2点!很现实
-