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气滞血瘀的食疗方法气滞血瘀食疗吃甚么好

2020-05-28 15:22:30

气滞血瘀的食疗方法有哪些呢?气滞血瘀是指气血淤堵，影响血液的正常运行，本文就为大家介绍了一些气滞血瘀的食疗方法，希望能对大家有所帮助!
材料：红薯、姜、白糖、。 1.将红薯去皮、洗净，切大块;姜去皮、洗净，切块;备用。 2.锅置火上，放入充足清水烧开，放入红薯、姜块;大火煮开后，转小火煮约 0分钟。 .最后加入盐、白糖搅匀，待白糖溶化便可。
材料：鸭血、豆腐、蒜头、老姜、红辣椒、葱、咸菜、白菜、臭豆腐、金针菇、玉米笋、芽菜、辣椒油、干辣椒、、花椒、月桂叶、丁香、高汤。 1.鸭血洗净切块 ,板豆腐先切块再放到冷冻库中冰二三个小时,金针菇去尾端再对切,玉米笋斜对切, 豆芽菜去头尾。 2.取1平底锅 , 加入1汤勺油 , 把汤底材料顺序加入 , 爆出香味后 , 再顺序加入香料材料 , 用中小火煮40分钟 , 即为麻辣汤底。 .倒到沙锅中 , 再加入煲底材料 ~ 鸭血 , 冻豆腐 , 臭豆腐 , 玉米笋 , 金针菇同煮。 4.煮至豆腐和鴫血入味 ( 约 0分钟 ) , 起锅前分钟加入豆芽菜同煮 , 最后加盐调味和洒上葱花即可。
材料：木耳、蒜蓉、葱、姜、精盐、白糖、、、、香油。 1.将干木耳用水泡开(一定要注意泡开)洗净，用开水焯(就是放入开水里面，马上拿出来)一下。捞出来沥干放在盘子里面。 2.将蒜蓉放入一个小碗里面，加入精盐、白糖、醋、姜末、蒜搅拌均匀。 .把锅放在火上放香油，油热了以后，把油倒入小碗里面，加入鸡精、胡椒粉，搅拌均匀，倒到盘子里面拌均匀便可。经期延长的几种原因
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