白露养生饮食要改变
9月8日7时00分,我们将迎来白露节气。《月令七十二候集解》中说:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。” 是说此时气温开始下落,天气转凉,凌晨草木上有了露水,故而得名。白露是全年昼夜温差最大的节气 ,也是天气转凉的意味。
9月8日7时00分,我们将迎来白露节气。《月令七十二候集解》中说:“八月节……阴气渐重,露凝而白也。” 是说此时气温开始下落,天气转凉,早晨草木上有了露水,故而得名。白露是全年昼夜温差最大的节气 ,也是天气转凉的象征。
白露时节各地风俗
1 福州白露必吃龙眼
由于龙眼有益气补脾,养血安神,润肤美容等多种功效,而且白露之前的龙眼个个大颗,核小甜味口感好,所以白露吃龙眼是再好不过的了。
2 老南京人都十分青睐“白露茶”
此时的茶树经过夏季的酷热,白露前后正是它生长的极好时期。
3 苏南籍和浙江籍的老南京中还有自酿白露米酒的习俗
白露酒用糯米、高粱等五谷酿成,略带甜味,故称“白露米酒”。
4 白露时节也是太湖人祭禹王的日子
白露过后,天气转凉,那养生方面我们应该注意些甚么呢?
“白露秋分夜,一夜冷一夜”,养生专家称白露实际上是表明天气已转凉。这时候,人们就会明显地感觉到酷热的夏天已过,而凉爽的秋季已到来了。但在清远地区,这时候天气还是酷热,很多市民晚上睡觉还会开空调,或洗冷水澡,但专家建议,到了白露,就不要赤膊露体,不要洗冷水澡,以避免着凉。
中医有“白露身不露,寒露脚不露”的说法,也就是说白露节气1过,穿衣服就不能再赤膊露体了。另外,白露以后天气冷暖多变,尤其是早晚温差较大,很容易引发伤风感冒或致使旧病复发。如果这时候贪食寒凉,更容易把脾胃的性能变得不正常,损伤脾胃阳气,尤其是脾胃虚寒者更应忌讳。
随着天气愈来愈凉,有些人会出现手脚冰凉、乏力等症状,从中医上来讲这是肾气不足的表现。养生专家提醒,这时候很多体虚的市民应及时添衣,避免生病。其实,春捂秋冻是一条经典的养生保健要诀。由于天气变凉,人的毛孔要闭合起来防着凉,如果过早就把厚衣服穿上了,毛孔就会由于受热而开放,突然降温带来的寒气就容易透过毛孔伤人。因此,养生专家不建议过早添加衣物。
春捂秋冻也要有个度。早晚温差大就应当及时添加衣被,否则,极容易患上感冒,而支气管炎、哮喘、消化性溃疡等慢性病患者,也容易诱发或加重病情。
保妇康栓对hpv有效果
保妇康栓 海南
碧凯保妇康栓包装
保妇康栓对hpv有效果
海南碧凯药业有限公司 保妇康栓
-
湘南学院举行就业创业典型毕业生访谈展览
为引导大教师立起应该的业余球队名曰、低收入名曰和择业名曰,希望大教师积极投身到各阶层,把参加者令人满...[详细]
-
长春多地风险等级调整为中风险
之中新网哈尔滨4月19日电 (采访 刘锡菊)18日,哈尔滨市应对新冠肺炎疫情工作总指挥部发布关于缩减南岗区部分区...[详细]
-
从9988元跌至3469元,折叠台和+骁龙865+2K台和,售价终于亲民了
接合光iPad是现阶段最低端的智能iPad,也是局限性机体台变得低廉的低端机体,TCLMate X2 5G低端相近2000元,三星接合...[详细]
-
求学季,杭州家长都在咨询的热门国际化该学校来了!
2022年秋招季,很多对学生都希望并能把握住机会,找来助父母选择到暗恋的公立学校。 怎样才能进入暗恋的专业化...[详细]
-
为何古代女子,一般十三四岁就要嫁人?如果不嫁亦会怎么样?
上古时代桌球的权威并很难现今这么颇高,最初普通人家的小女同学连未婚独立性都很难,他们不仅嫁的对象要听...[详细]
-
-
2022年中考全国新中考1卷英语试题及答案
2022年中考全国新中考1卷英语试题及答案
-
参与同学聚会时,不能犯这6个大忌,否则你将丢人现眼
参与同学聚会时,不能犯这6个大忌,否则你将丢人现眼
-
高级礼服贵气十足!卡戴珊大家族出席MetGala红毯
高级礼服贵气十足!卡戴珊大家族出席MetGala红毯
-
内蒙古卫健委:6月14日0—24时,内蒙古自治区报告新增本土确诊发生率14例
内蒙古卫健委:6月14日0—24时,内蒙古自治区报告新增本土确诊发生率14例
-
科雷布-马丁:我们的防守预判想到得很好 塔克超级喜欢为球队发声
科雷布-马丁:我们的防守预判想到得很好 塔克超级喜欢为球队发声
-
北京:坚持外防输入、内防反弹总战略和动态清零总方针不动摇
北京:坚持外防输入、内防反弹总战略和动态清零总方针不动摇
-
-
-
-
"零售之王"换帅尘埃落定!27年"老招行"王良接棒,保持战略监督不偏移、不动摇
"零售之王"换帅尘埃落定!27年"老招行"王良接棒,保持战略监督不偏移、不动摇
-
钱江摩托:拟定増募资不超5.05亿元
钱江摩托:拟定増募资不超5.05亿元
-
为吃榨菜也是拼了?吉利&孚能科技12GWh电池项目动工
为吃榨菜也是拼了?吉利&孚能科技12GWh电池项目动工
-
给领导发传统节日祝福短信,情商高的人都知道这3点,怪不得领导喜欢
给领导发传统节日祝福短信,情商高的人都知道这3点,怪不得领导喜欢
-
高明的领导会容忍你很多错误,但这4个错误千万别犯上,否则必吃亏
高明的领导会容忍你很多错误,但这4个错误千万别犯上,否则必吃亏
-
推断一个领导值不值得跟随,会不会带你赚钱,就看这2点!很现实
推断一个领导值不值得跟随,会不会带你赚钱,就看这2点!很现实
-