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【莲香岛】孕早期开胃菜有哪些_就要加盟网-91jm.com

2019-01-25 10:41:44

【莲香岛】孕早期开胃菜有哪些_就要加盟网|91jm.com

怀孕了是件高兴的事，在高兴之余，需要注意的地方也有很多，尤其是饮食方面，家里人在饮食上面花尽了心思，但是孕妇的食欲并不是很好，这个时候该怎么办呢？

怀孕了是件高兴的事，在高兴之余，需要注意的地方也有很多，尤其是饮食方面，家里人在饮食上面花尽了心思，但是孕妇的食欲并不是很好，这个时候该怎么办呢？如果提高孕妇的食欲呢？不妨吃些开胃菜吧，以下就是小编推荐的孕早期常吃的几款开胃菜，赶紧吃起来吧。
3、锅内放入香油，用大火烧至四成热时，将核桃仁倒入，改用小火炸至金黄色时捞出，冷却后即可。
营养：此菜香酥脆甜，口味非常好，而且营养丰富，含有多种营养元素，非常适合食欲不振的孕妇食用。
做法：1、将莴笋去皮清洗干净，用刀切成丝，放在盘子内，加盐腌一个小时左右时，挤去里面的水分。
3、锅中放入花生油烧热，放入大葱根，炸出香味，捞出，把葱油倒在莴笋丝上，再加上白糖、味精拌匀即可。
营养：此菜脆嫩可口，具有浓郁的葱香味，含有多种营养元素，不仅美味而且开胃，孕期胃口不佳的孕妇可以多多食用。
以上就是小编介绍的几款开胃菜，如果你在怀孕初期胃口不佳，不妨尝试做做以上小菜，不仅营养而且美味，最重要的是开胃哦，为了保证胎儿和大人所需要的营养，孕妇一定要多吃些有营养的菜品，这样才能让胎儿健康发育。孩子反复发烧怎么办
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