雨水养脾胃 谨防倒春寒
雨水节气之后,降雨增多,寒湿之邪最易困着脾脏。湿邪留恋,难以去除,因此,雨水节气前后应当着重养护脾脏。
“雨水”节气(供图/网络)
中医认为,肝属木,脾属土。春季肝气旺盛,肝木易克脾土。因此,养脾首先要调畅肝脏,保持肝气调和顺畅。饮食上要保持均衡,五味不偏,少吃辛辣食品,多吃新鲜蔬菜、水果。其次,要注意健脾利湿。内养脾气,外清湿邪,从而达到养脾的目的。春寒料峭,湿气一般夹“寒”而来,因此雨水前后必须注意保暖,切勿受凉。少食生冷之物,顾护脾胃阳气。鲫鱼、胡萝卜、山药、小米等食物有健脾的功效。药物调养则要考虑脾胃功能的特点,用生发阳气之法调补脾胃。可选用沙参、西洋参、决明子、白菊花等。
雨水时节,还要预防“倒春寒”。初春的降雨会引起气温骤然下降,对老年人和小孩的健康威胁较大,老人血压会明显升高,容易诱发心脏病、心肌梗塞等;儿童则易因气温改变引起呼吸系统疾病。 以上就是关于“雨水养脾胃 谨防倒春寒”的内容,希望大家看的开心,看的愉快,也希望大家能够积极的分享本网站,让更多的人看到本站的“雨水养脾胃 谨防倒春寒”内容,谢谢!
-
卫计委:今年所有三级医院全推预约诊疗
卫计委:今年所有三级医院全推预约诊疗从国家卫计委官网访谈栏目获悉,今年,所有三级医院将全面推行预约诊...[详细]
-
罗尔称女儿病危 这次剧情又会怎样呢?
罗尔称女儿病危 这次剧情又会怎样呢?图片来源于网络此前相信对于罗一笑事件大家应该都很熟悉了吧,毕竟一波...[详细]
-
一快餐店三名员工晕倒送医 医生:疑似煤气中毒
一快餐店三名员工晕倒送医 医生:疑似煤气中毒原标题[一快餐店三员工晕倒医生:疑似煤气中毒]昨天上午,有热...[详细]
-
中国游客因萨德退订韩国酒店 韩酒店业叫苦不迭
中国游客因萨德退订韩国酒店 韩酒店业叫苦不迭参考消息网3月10日报导 港媒称,美韩开始在韩国部署“萨德”,中...[详细]
-
浙江嵊州男子中暑死亡 抢救前体温表爆表
浙江嵊州男子中暑死亡 抢救前体温表爆表浙江在线07月30日讯7月29日中午12点30分左右,贵州籍来嵊务工者吴某被人...[详细]
-
“赴日必买神药”推土豪金限量版 迎合中国游客
“赴日必买神药”推土豪金限量版 迎合中国游客台媒称,日本制的药品总给人高品质印象,许多台湾赴日会特地前...[详细]
-
-
-
-
"零售之王"换帅尘埃落定!27年"老招行"王良接棒,保持战略监督不偏移、不动摇
"零售之王"换帅尘埃落定!27年"老招行"王良接棒,保持战略监督不偏移、不动摇
-
钱江摩托:拟定増募资不超5.05亿元
钱江摩托:拟定増募资不超5.05亿元
-
为吃榨菜也是拼了?吉利&孚能科技12GWh电池项目动工
为吃榨菜也是拼了?吉利&孚能科技12GWh电池项目动工
-
给领导发传统节日祝福短信,情商高的人都知道这3点,怪不得领导喜欢
给领导发传统节日祝福短信,情商高的人都知道这3点,怪不得领导喜欢
-
高明的领导会容忍你很多错误,但这4个错误千万别犯上,否则必吃亏
高明的领导会容忍你很多错误,但这4个错误千万别犯上,否则必吃亏
-
推断一个领导值不值得跟随,会不会带你赚钱,就看这2点!很现实
推断一个领导值不值得跟随,会不会带你赚钱,就看这2点!很现实
-