柠檬茶有美白功效您知道吗
饮料市场上我们可以看到很多以柠檬为原料的茶饮料,柠檬茶非常适合夏季饮用,不但具有清凉的作用,还具有美白的功效。柠檬中有一种水溶性维生素C,其抗氧化、抗衰老、增进胶原合成且安全性更高因此深受人们的喜爱。
柠檬可谓是美容的圣品,柠檬中的柠檬烯、苦素、枸椽酸和维他命ABCDE等物资,具有消除疲劳、改善肌肉工作能力和活化皮肤表皮细胞等多重保健功效。常常饮用柠檬茶不但可消除色素在皮肤中的镇静,还可软化皮肤的角质层,让皮肤更白净。
虽然柠檬茶具有美白的作用,但是柠檬茶不能常常饮用。柠檬水属于酸性物资,使用柠檬水减肥时,切记多刷牙,由于柠檬汁中的酸性物资会残留在牙齿上,容易导致蛀牙。
除美白的好处外,美国泌尿学会年会上公布的研究成果也表明,常喝含柠檬汁的饮料可提高尿中的柠檬酸酯水平,该化学物质能预防尿中的矿物质在肾内构成结晶体即肾结石。
感冒时一天喝上500至1000毫升的柠檬茶,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,可以不药而愈。除抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
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