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冬季养生小常识

2020-11-19 11:05:21

冬季养生小常识

冬季进补要领预防高血脂症

冬季来临，得了高血压、糖尿病、脑中风、冠心病、心肌梗死……这些疾病的人群应当如何在进补的同时，又能避免另一个危险因素——高血脂症。我们更 ... [更多详细]

标签：防范方法冬季养生小常识冬季进补要领高血脂症

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驱寒暖胃食谱竹蔗马蹄煲羊肉汤

今日是大寒，是冬季的最后一个节气，食补上的重点仍是固护脾肾，调养肝血，适当的温热食品可驱寒暖胃，羊肉便是一个很好的选择。大寒理论上应是1 ... [更多详细]

标签：冬季养生小常识驱寒暖胃食谱冬季养生食谱马蹄煲羊肉汤

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冬天穿鞋小常识选大一号更保暖

一到冬天，人们总习惯把脚裹得紧紧的，生怕冻着。殊不知，这样做反而不利于保暖。专家提醒，冬天想让脚暖和，别穿太厚的鞋袜，鞋带别系太紧，最好 ... [更多详细]

标签：养生小常识冬季养生小常识怎样选鞋那种鞋舒服选鞋常识

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巧用热水袋敷走三种病

当屋里有了暖气、空调，你是否是还记得，曾有热水袋这样的“老物件”伴着我们度过冬天？也许，从取暖的角度看，它确实要退役了，但首都医科大学附 ... [更多详细]

标签：冬季养生小常识热水袋妙用热水袋

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女性冬季手脚冰凉找出缘由多方改善" href="http://www.cnys.com/nvxing/6903.html">

女性冬季手脚冰凉找出缘由多方改善

很多年轻女性经常会感觉手脚冰凉，怎样捂也捂不热，尤其是寒冷的冬天到了更是如此，这是怎么回事呢？又有什么办法可以改变呢？手脚冰冷是什么原因 ... [更多详细]

标签：穴位按摩女性养生血液循环女性养生之道冬季养生小常识手脚冰冷缘由加强运动

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天气冷易生冻疮巧用辣椒生姜防治

要想摆脱冻疮的纠缠，只有早做预防才行。那我们该怎样预防冻疮呢？每到冬季，很多人就会冻手、脚和耳朵，又疼又痒，特别难受。这是由于冬季天气寒 ... [更多详细]

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冬季御寒降火多吃白色食品

冬季，气候严寒，阴盛阳衰。人体受严寒气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生保健知识。因此，合理地调剂饮食，保证人体必需营养素的充足， ... [更多详细]

标签：降火食品健康威胁冬季养生小常识白色食物养生安全过冬方法

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供暖期室内污染多如何避免有三大点

北方多数城市进入供暖期。室内温度上升，人们开窗通风的时间却减少了，在这类高温密封的环境中，很可能会增加一些新的污染源。到底该如何防范呢？ ... [更多详细]

标签：生活常识避免方法冬季养生小常识冬季供暖期室内污染

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冬季手脚脱皮区分种类针对治疗

冬季的气候寒冷干燥，让冬季疾病有了可趁之机，冬季手脚脱皮也因势而发，那你知道是得了那种手脚脱皮吗？手脚脱皮分四种你是那一种？ Q：每到冬 ... [更多详细]

标签：治疗方法冬季养生小常识手脚脱皮西药治疗

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预防冬季出血热从环境卫生做起

很多传染病的流行往往会选择在冬季，据悉，每年的11月至次年的1月是流行性出血热的多发季节。健康专家在此提示，为了避免这种疾病对自己的身体造成 ... [更多详细]

标签：冬季养生健康生活方法出血热冬季养生小常识环境卫生

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