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肾病可以吃木耳吗

2020-05-14 14:22:54

木耳是好东西，但要看用在什么地方啦，不管吃甚么对症下药才是根本，万万不可盲目的吃哦，不但容易生病而且还要注意身体状态，如果不是一定要去就诊啊！那末肾病可以吃木耳吗，一起来看看吧，木耳，毕竟江湖传言都还是不错的哦

肾病可以吃木耳吗

一、肾病可以吃木耳

1.黑木耳的功效

黑木耳补气血，润肺，止血。用于气虚血亏，四肢搐搦，肺虚咳嗽，咯血，吐血，衄血，崩漏，高血压病，便秘。

木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质吸附集中起来排出体外，从而起到清胃涤肠的作用。同时，它还有帮助消化纤维类物资功能，对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用，因此，它是矿山、化工和纺织工人不可缺少的保健食品。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能。黑木耳能减少血液凝块，预防血栓等病的发生，有防治动脉粥样硬化和冠心病的作用。它含有抗肿瘤活性物资，能增强机体免疫力，常常食用可防癌抗癌。

2.根据病症合理调剂饮食

a.肾炎能吃木耳，黑木耳含蛋白质、脂肪、多糖和钙、磷、铁等元素以及胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸等，还含磷脂、固醇等营养素。

b.肾炎患者的饮食应根据病情进行调养，轻症患者合并血浆蛋白下降时，可适当吃一些高蛋白食品，如鱼类、肉类、蛋类、奶类、豆及豆制品等，同时，还应吃新鲜蔬菜和水果。

c.重症患者合并尿毒症时，不应吃高蛋白食品，以避免加重病情。浮肿明显者可多食萝卜、冬瓜、赤豆、西瓜、黑豆、丝瓜等有利尿作用的食品。

吃黑木耳不会增加肾脏的负担。但是凡事有个度，不要由于没有负担就会多吃，多吃了也不是很好，可以根据自己的情况具体而定。

二、合适肾病调理的食品

1.黑大豆

俗称黑豆、乌豆。能活血、利水、祛风、解毒，善治水肿浮肿之病。

2.冬瓜

有活络肾脏的功能。在夏天，流汗过多时，会将人体内的营养一起排出来，所以体力消耗得很利害，容易使人疲倦。可是，如果体内的水份经过肾脏，再由尿排出来，就不会将体内所需的营养排出体外。这也是为什么夏天一定要多吃冬瓜的理由。冬瓜具有利尿和活络肾脏的功能，绞汁煮成汤喝最好，可加贝类或肉类、竹笋、木耳、瘦肉、牛舌、鸡腿。怕冷又低血压者，喝冬瓜汤一次不要超过1升，但可在一天内分数次喝完。

3.山药

性平，味甘，为蔬菜之上品，有良好的补益脾肾的作用。凡患慢性肾炎之人宜常食之。肾炎日久，多表现为脾肾气虚。山药补脾益肾，故宜常吃多食，颇有裨益

4.青芦笋

性凉，味甘，有补虚的功效。据有关专家研究，芦笋对治疗肾结石有效，所以，近代有学者指出，得了泌尿系结石的人宜食芦笋。

5.白木耳

又称银耳，性平，味甘淡，被称为药用蔬菜，是一味清补营养品，能滋肾、润肺、养胃。据研究，白木耳中所含有的银耳多糖能改良肾功能。所以，对慢性肾炎、体质衰弱者来讲，白木耳起到扶正强健的作用，

6.芹菜

性凉，能平肝利湿，可消除人体浮肿，由于吃了芹菜能够利尿，促使人体组织内过量水份的排泄，得到消除浮肿的效果。所以，水肿病人宜吃。

其实有许多合适调理，减缓肾病的方式，但是还是那句话，不管病是什么状况，对症下药才是根本，要根据本身状态来食疗哦，否则出现甚么状态真的无法得知了哦，肾病可以吃木耳吗，可以吃白木耳，但是其他的食材真的要对准自己的状态哦

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