您当前的位置：首页 > 教育培训 >> 中学

吃苹果能减肥吗

2020-05-14 14:30:49

吃苹果可以减肥吗

吃苹果能减肥的5大理由

①由于食品摄取量减少，所以肠胃等消化器官得以疗养。节食期间，借着少吃或定期减肥，可让消化系统休息，恢复本来的性能，并且正常操作。

②苹果减肥提高了肾脏或肠胃功能，排出体内废气，净化血液。它能把体内的淤血(老旧残污血液)、宿便(老旧粪便)、水毒(造成水肿的缘由)排出，身体也变得更健康。

③苹果减肥使人体摄取的热量减少，不足部份就需要体内积蓄的热量供给。所谓体内积蓄的热量即脂肪。体内的过剩脂肪消耗掉，人自然会变瘦。

④肥胖者几乎都是因过食而使胃部扩大，没法控制食欲。苹果减肥法能使胃部收缩，减肥后食欲变得容易控制，而且味觉变正常，不会喜欢刺激性食物或油腻食品。减肥方法

⑤苹果减肥可以增进血液内白血球的生成，提高人体的抵抗力和免疫力，同时增进神经和内分泌功能，有助美容养颜。

小儿咳嗽舌红苔薄黄咋处理

意可贴可治疗口腔溃疡吗

动脉硬化能吃通心络吗

金振口服液作用

有止咳的儿童安全用药吗